Аппетитнейшая запеканочка из цветной капусты
Нежнейшая запеканка из кабачков, плавленого сыра, лука и взбитых яиц. Вкус у запеканки очень нежный и воздушный, по структуре немного похоже на омлет или суфле. Кабачки натереть на крупной терке, добавить щепотку соли, перемешать, оставить на 10 минут. В кастрюлю с толстым дном налить растительное масло.
Пожалуй, нет ничего полезнее домашней запеканки из свежих или замороженных овощей. Это не только быстрое в приготовлении блюдо, но также прекрасный способ побуждать вашу семью есть и наслаждаться различными полезными продуктами: от брокколи, цветной капусты и кабачков до спаржи и т. Список овощей, которые можно использовать в этой запеканке, почти бесконечен. Учитывая, что это блюдо можно готовить как из свежих, так и замороженных овощей, добавляйте любимые овощи на свой вкус и экспериментируйте с ингредиентами. Раньше мы делились секретами, как приготовить запеканку с брокколи и курицей , сезонную запеканку из кабачков и запеканку с овсяными хлопьями и зеленью.
- Запеканка из кабачков с цветной капустой – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово
- Кабачки и цветная капуста — одни из лучших овощей для всевозможных запеканок. Так почему бы не объединить их вместе.
- Нежный печеночный торт. Фунчоза с курицей и овощами.
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Запеченные в духовке кабачки с цветной капустой — отличное блюдо для диетического и здорового питания. Эти овощи хорошо усваиваются организмом и подходят людям, которые страдают желудочно-кишечными заболеваниями. Еще этот рецепт понравится тем, кто хочет худеть, так как калорийность цветной капусты и баклажанов совсем небольшая.
