Творожный смузи с клубникой и бананом
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Выложите клубнику и мёд в чашу блендера и взбейте до получения густой однородной смеси. Перелейте полученное смузи в отдельную посуду. В чашу блендера выложите творог, банан и йогурт.
На грамм: Калорийность: Белки: 8. Жиры: 1. Углеводы: Вся информация на сайте относительно диет, расчета БЖУ и калорийности, вариантов питания и прочее имеет информативный характер. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом врачом.
