Лосось по-королевски
Трудно оспорить преимущества употребления рыбы для здоровья человека, поэтому вкусные рецепты приготовления рыбных блюд должны быть в каждом доме. Польза рыбы в первую очередь обусловлена содержанием полноценного белка, который легко усваивается организмом. Кроме того, в ней содержится много необходимых для человека минеральных элементов — таких, как фосфор, кальций, калий, полезные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые снижают риск возникновения болезней сердца и сосудов, снижают уровень холестерина, защищают клетки и улучшают обменные процессы, регулируют кровяное давление, способствуют повышению умственной активности. Сегодня в нашем меню три рыбных блюда, которые не уступают ресторанным, даже если приготовить их дома.
Красную рыбу, запеченную по-королевски, можно готовить и к семейному обеду с пометкой — вкусно и полезно, а можно смело подавать это блюдо к праздничному столу или неожиданно нагрянувшим гостям. Приготовление рыбы в соусе по этому рецепту не отнимет у вас много времени. Красная рыба давно стала в моем доме любимым продуктом, я уже мастер спорта по ее приготовлению.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
