Как научиться не переживать от не сделанного

Как уже наверняка стало понятно из наших первых уроков по представленной теме, актёрское мастерство является очень интересной и увлекательной творческой деятельностью. Но в то же время и очень сложной деятельностью, так как требует от любого человека, который в неё вовлечён, максимального раскрытия своего творческого потенциала, что, в свою очередь, подразумевает активизацию и мобилизацию всех психических ресурсов , и в особенности — умения выражать и передавать переживаемые эмоции. Таким образом, можно сделать вывод, что ремеслом актёра, в огромной степени, является умение управлять своими эмоциями. Согласно Станиславскому, ремеслом является применение актёром уже готовых актёрских штампов, воспринимая которые зритель может однозначно определить, какие эмоции испытывает персонаж в данный момент времени.

Как перестать чувствовать эмоции

Радость не заключена в вещах, она находится в нас. Ричард Вагнер Стать счастливым просто — говорят наглые психологи. Всего-то нужно, что не волноваться по пустякам, избавиться от страхов, злости, беспокойства, помогать другим и думать о хорошем.

Психолог и тренер по счастью c летним стажем Алла Клименко поделилась действенными советами, которые помогут прожить эмоции во время войны и почувствовать облегчение. К сожалению, мы все чаще замечаем ссоры и скандалы среди своих же. Обвинения, оскорбления, пассивная агрессия — все это попытки выплеснуть свои эмоции. Такие методы проживания эмоций являются деструктивными и ведут к разрушению.

Перед вами гайд, как выйти из психологической комы. Как сбалансировать свою жизнь и не выгорать? Как взять себя в руки и доучиться? Где найти моральные ресурсы для достижения целей?

Похожие статьи

• Видео как научиться плести французскую косу
• Пошив платья своими руками корсет - Как научиться шить и кроить Выкройки своими руками
• Как научиться читать схемы вязания спицами
• Что такое библиотечный дизайн - БИБЛИОТЕЧНЫЙ ДИЗАЙН. ИСТОРИИ УСПЕХА - тема научной