Салат с курицей и сыром, заправленный сметаной
Этот освежающий салат может стать прекрасным завтраком или обедом! Вместо шпината и корна подойдет любая другая зелень, например салатный микс. Панировочные сухари у меня домашние, из чуть подсохшего. Если вам не нравится легкая горчинка цикория, возьмите другой салат по своему вкусу, подойдет даже подмосковный.
Беспроигрышное сочетание в салате — это свежие огурцы и курица. Оба ингредиента достаточно легкие, огурцы освежают вкус, а курица насыщает, но не утяжеляет «рацион». Много салатов содержат огурцы и курицу, но этот особенно понравится любителям китайской кухни и восточного стиля. Ингредиенты заправляются бесподобным лимонно-мятным соусом-заправкой, состоящим из соевого соуса, тростникового коричневого сахара, острого красного перца и сока лимона. Горечь, кислота, сладость и соль — вкусовой баланс соблюден полностью, а значит, и салат будет стопроцентно вкусен!
- Восточный овощной салат с куриной грудкой вкусный рецепт с фото пошагово и видео - crystal-tanki.ru
- Блюда восточной кухни отличаются своей простотой и насыщенностью вкуса.
- Очень простой салат с остатками вчерашнего мяса или курицы.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Подробный рецепт приготовления cалата с курицей и сыром, заправленный сметаной. Отвариваем куриное филе с приправами в подсоленной воде. Остывшее филе разрываем руками на волокна, получаем средние кусочки как на фото. Далее кладем половину огурцов, солим и кладем сверху половину курицы. Смазываем сметаной, добавляем перец и соль. Теперь чередуем еще раз эти же слои с оставшейся половиной продуктов.
