10 лучших каш для первого прикорма
Что такое прикорм и когда же его начинать? Эти и многие другие вопросы, связанные с питанием ребенка, мучают молодых родителей. В эпоху интернета и легкого доступа к информации этой информации порой становиться слишком много.
Материнское молоко, бесспорно, идеальное питание для младенца. Но ребенок растет, и ему необходимы витамины и минеральные вещества, которых в грудном молоке уже недостаточно. Примерно с полугода пора знакомить малыша с «взрослой пищей»: начните постепенно вводить в рацион ребенка прикорм - овощи, фрукты, мясо. Однако помните, что новые продукты - это всего лишь дополнение к грудному молоку, а не его замена. В качестве первого прикорма, в месяцев, лучше всего давать овощи, а к месяцам можно добавить мясо.
- Нередко можно слышать советы молодым родителям от старшего поколения: если малыш плохо ест, надо подсаливать еду, это облегчит процесс кормления, так как пища станет вкуснее.
- Более ранний ввод прикорма чреват развитием аллергии и ожирения, более поздний — анемией, задержкой роста и т.
- Бережное воспитание.
- Готовность ребенка к прикорму Согласно рекомендации ВОЗ, существующей на год, оптимально вводить прикорм грудному ребенку в месяцев.
- Сегодня нет каких-то жестких и строгих правил и сроков по введению прикорма.
- Строгих рекомендаций о том, с чего начинать прикорм, нет.
- Если малыш уже подрос, научился самостоятельно сидеть и интересуется «взрослой» едой, пора вводить прикорм.
- Здоровое питание ребенка — одна из важных забот в жизни родителей. Значит, самое время знакомить его с новой пищей — прикормом!
- По мере того как растёт ваш ребёнок, также растут и его потребности в питании.
Диана Шигапова. Прикорм — это первая после материнского молока и смеси еда маленьких детей. Продукты прикорма вводят постепенно с учетом развития ребенка. Но есть общий порядок, на который могут ориентироваться родители, — он прописан в Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни. Когда родился мой старший сын, я спрашивала у родственниц и подруг, как они вводили прикорм своим детям.
