Рецепты салатов с зеленью простые и вкусные

Зеленые салаты, как правило, чаще готовят весной и летом, чтобы после зимы восполнить нехватку витаминов в организме. К счастью, природа и здесь позаботилась о том, чтобы обеспечить организм человека всеми полезными веществами, которые необходимы для прилива сил и энергии, хорошего настроения и заряда бодрости. Щавель, ярко зеленая руккола, темно зеленый укроп, сочная зеленая петрушка, крапива, зеленый лук — из всего этого можно без труда приготовить несложный, но очень полезный зеленый салат.

Рецепты вкусных салатов с зеленью и травами

Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетание вкуса и прост Пробовали салат Цезарь с крабом? Тогда сейчас самое время приготовить его на ужи Этот рецепт салата сливочные грибочки - идеальный выбор для тех, кто ценит прост Салат с креветками и ананасом - это необычное сочетание креветок со сладким анан

Салат содержит большое количество витамина A и фолиевой кислоты. Богат минеральными веществами и витаминами группы В, РР, каротином. Лактуцин, входящий в химический состав салата, успокаивает нервную систему, улучшает сон, снижает отложение солей. А пектины и фолиевая кислота стимулируют работу кишечника и выводят из организма плохой холестерин. Из перцев удалите сердцевину, мякоть очень мелко нарежьте или взбейте блендером.

Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Принимай участие в конкурсе на лучший фотоотзыв и выигрывай денежные призы! Главная Рецепты Салаты Овощные салаты Зеленые салаты. Зеленые салаты Хорошо порадовать себя ранней весной салатом из свежей зелени.

Похожие статьи

• Рецепты вкусных салатов и легких закусок - Простые кулинарные рецепты с фото. Домашние рецепты
• Как вкусно приготовить жареную печень говяжью с луком рецепт
• Как приготовить вкусную баранину - Как вкусно приготовить баранину : как приготовить вкусную
• Рецепты простых салатов на детский праздник