Минтай тушеный в сметане
Минтай тушеный в сметане — не сложное в приготовлении и невероятно вкусное блюдо, которое не оставит равнодушным ни одного любителя рыбы. Рыба очень полезна для нашего организма и есть ее необходимо не реже одного раза в неделю. Этот рецепт подойдёт не только для приготовления минтая, но и для другой рыбы, например в сметане можно потушить хек. Минтай моем в холодной воде, срезаем плавники. Режем рыбу на крупные кусочки. Солим и посыпаем приправой на ваш вкус.
![Минтай тушёный в сметане с луком и морковью рецепт с фото, как приготовить на crystal-tanki.ru Нежный минтай со сметаной и чесноком](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/21/37/2794511_61269-710x550x.jpg)
![Минтай в сметане - Пошаговый рецепт с фото | Блюда из рыбы и морепродуктов Минтай на сковороде со сметаной и чесноком](https://i.ytimg.com/vi/IAIJLqa1Ujs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLB_qbAmppBHozz5PEmCYzrpnE53qQ)
![Минтай в сметане - пошаговый рецепт с фото на crystal-tanki.ru Рецепт минтая на сковороде](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b441080b-900c-4295-ab4e-4c51a5f290de/b441080b-900c-4295-ab4e-4c51a5f290de.jpg)
![Минтай на сковороде со сметаной и чесноком, рецепт Минтай в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/388/big_387730.jpg)
![Минтай с овощами в нежной сметаной заливке – пошаговый рецепт приготовления с фото Минтай с морковью и луком на сковороде](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2cf9cbac-8392-4ab9-ac59-5b40f37dbec5/2cf9cbac-8392-4ab9-ac59-5b40f37dbec5.jpg)
![Минтай на сковороде со сметаной и чесноком - пошаговый рецепт с фото](https://cdn.tveda.ru/thumbs/8da/8da2837714aba951f015470261032132/9c8ed3b3a9d9a0ff37e3b887f7c4e228.png)
![Минтай в сметанном соусе | Волшебная crystal-tanki.ru](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/e10b1679-aa7b-463c-8095-bf611ce0c04f/e10b1679-aa7b-463c-8095-bf611ce0c04f.jpg)
![Минтай в сметане на сковороде рецепт с фото | Как приготовить на crystal-tanki.ru](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/a8/4a8e5a9e9ef316ffa8a387418e11e64e.jpg)
Общеизвестно, что рыбу нужно есть хотя бы пару раз в неделю. А для того, чтобы постоянно радовать свою семью вкусными и полезными блюдами, нужно накопить побольше хороших рецептов. Сегодня кулинарный сайт Cook-s. Рыба, приготовленная по этому рецепту, получается сочной, мягкой и очень вкусной!
- По типу: Второе Рыбное блюдо. Минтай хорош и в минималистичном формате — только рыба, сметана, соль и черный перец, но ностальгировать так ностальгировать.
- Наталья Калнина. На сковороду наливаем растительное масло и плотно кладем рыбу, обжариваем до легкого золотистого цвета с двух сторон.
- Минтай, несмотря на то, что считается не самой лучшей рыбой, получается вкусным в сметане.
- Самый вкусный минтай с овощами на сковороде со сметаной!
- Минтай в сметанном соусе получается сочным и очень нежным, с ароматом чеснока и укропа. Простое блюдо на каждый день.
- Минтай в сметанном соусе Вкусное и сытное блюдо, которое с удовольствием едят не только взрослые, но и дети - это минтай в сметанном соусе. Как сделать минтай в сметанном соусе?
![Отзывы и комментарии](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/323/big_322562.jpg)
![Как приготовить минтай тушёный в сметане с луком и морковью](https://i.ytimg.com/vi/6umWGb3U_zw/maxresdefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/4590/24590-ed4_wide.jpg?1649760164)
![ВИДЕО: Как приготовить минтай в сметане](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ3MDAvc3RlcHMvM3ZNc3djLkpQRw.jpg)
![Сезонное меню](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/10/mintaj-v-smetannom-souse-10.jpg)
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 35 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Диетические блюда. Предлагаю приготовить простое, но в то же время вкусное блюдо — минтай тушёный в сметане с луком и морковью.
![](https://i.ytimg.com/vi/b10-xRnL8eo/hqdefault.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/cat/u-25ff387e26aa526298a4ba06bd932d1f.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/87/big_86051.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565076.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintaylukpodushk/rec.jpg)
![](https://cs10.pikabu.ru/post_img/big/2019/01/29/10/1548778241170910195.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/UYnnpmADY7c/sddefault.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220613/b15ed52b.jpg)