![12 способов научить маленького ребенка спать по ночам - 13 марта - crystal-tanki.ru Почему ребенок плохо спит ночью?](https://nutrilak.com/sites/default/files/inline-images/imgonline-com-ua-Resize-INu0m8UDGgEsvNG.jpg)
Новорожденный ребенок не спит ночью — что делать?
Опубликовано: Если малыш не спит ночью, на помощь приходят советы прабабушек об укропной водичке, качании в люльке и выворачивании наизнанку пижамы. Но не все эти методы оказываются действенными и дают необходимый результат. Сначала нужно разобраться в причинах, только потом искать способы решения. Почему новорожденный ребенок плохо спит и как выстроить правильный режим?
![Что делать, если ребенок не спит ночью? Топ рекомендаций консультанта Почему ребенок не спит ночью](https://img.tsn.ua/cached/310/tsn-3d89b48abea265f94b95dc0c555f69d9/thumbs/1116x628/5e/dd/4b5866312741f50838bc2049552add5e.jpeg)
![Как заставить ребенка спать всю ночь | РБК Украина Как приучить ребенка спать всю ночь ?](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/1-3-main.jpg)
![Когда ребенок начинает спать всю ночь - Как отучить просыпаться ребенка ночью Как сделать, чтобы маленький ребенок спал всю ночь: лайфхак от французов](https://s8.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/09/kak-ulozhit-rebenka-spat-1.jpg)
![Плохой сон у ребенка | Почему ребенок плохо спит ночью и часто просыпается Что делать если ребенок плохо спит ночью?](https://n1s2.hsmedia.ru/39/07/72/39077299e54c8cc1cc899e024beb4c99/728x485_1_531d92cc4f32f7a93c14ab520ea42e32@5000x3333_0xac120004_10897076901682845243.jpeg)
![Что нужно, чтобы малыш крепко спал? Ребенок не спит ночью, что делать ?](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/2-3-main.jpg)
![Что делать, если ребенок не спит ночью?| блог клиники Наше Время Ребенок плохо спит](https://goldykids.com/club/wp-content/uploads/2019/02/Swaddle.jpg)
![Ребенок плохо спит ночью и часто просыпается что делать, нарушения сна Почему ребенок не спит ночью и что с этим делать](https://www.lotos74.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/97b/pomogaem_malyshu_pri_bessonnice.webp)
Большинство родителей с нетерпением ждут, когда они смогут положить малыша спать на ночь и он проспит до утра, не просыпаясь. Педиатры и консультанты по сну говорят, что это возможно уже к месяцам. Но почему даже после года ребенок часто еще просыпается посреди ночи и не может уснуть?
![Почему ребенок плохо спит | Почему ребенок часто просыпается Периоды сна ночью у ребенка до четырех лет: нормальный режим](https://static.zdravcity.ru/upload/main/f41/1024_768_blog-banner-2 (1)-min.png)
![Почему ребенок не спит ночью: главные причины и способы решения Сколько нужно спать ребенку в разном возрасте?](https://i.ytimg.com/vi/zcFTw-3R98c/maxresdefault.jpg)
![Что делать если ребенок плохо спит ночью? — ЦСМ Здравица Физиологические причины ночных пробуждений](https://www.mamexpert.by/wp-content/uploads/2021/04/ploho-spit-330.png)
![Сон грудного ребенка: как часто и долго должен спать Сон малыша отличается от взрослого](https://www.olant-shop.ru/images/Antipenko/bee688991284871aabb4a7ce678aea09.jpg)
![Новорожденный плохо спит ночью – главные причины и что делать Причины беспокойного сна](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalyshru-howmuch.jpg)
![Содержание статьи:](https://www.hipp.ru/fileadmin/media/RU/images/2_weaning_food/2_guidebook/sleeping_through_the_night.jpg)
![Наблюдайте за ребенком, чтобы не пропустить момент, когда пора укладывать его спать](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/5b2eb0c2416e37359f3c2d0ec09d9c42046a1819_900.jpg)
![Атмосфера в комнате](https://www.sleep-expert.ru/content/images/blog/pochemu_rebenok_ne_spit_nochyu/5.png)
![В чем состоит способ](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/70514b543c275d921e058b30559f740d0c3c5a39_900.jpg)
![Отдельно хочу выделить рекомендации по улучшению сна для подростков:](https://gloryes.ru/image/catalog/blog/detskii-son.jpg)
![Как часто и как долго должен спать ребенок](https://baby-sleep.ru/upload/resize_cache/webp/upload/iblock/e74/9zotrj4cgia0nb7w0l63udav4fjl1djq.webp)
![Соблюдайте режим дня и активности](https://n1s1.hsmedia.ru/fb/47/83/fb47832d4429b333e6bbf947efa04d01/728x485_1_8c678b7a2bef3298bd310124d4afd9c2@5000x3333_0xac120003_12865047571631903982.jpeg)
![Как помочь ребенку наладить сон?](https://mamadeti.ru/upload/medialibrary/401/40152fbf5648bf04b314b23a13bb3add.jpg)
Известно, что взрослому человеку для нормально сна требуется часов. Ребенок тратит на сон намного больше времени, если говорить о новорожденных, то такие детки спят свыше 20 часов в сутки. На протяжении долгого времени специалисты считали, что сон вызывают своего рода «факторы сна», которые накапливаются в организме. Они нейтрализуются, когда человек спит, снимая тем самым с мозга дополнительную нагрузку. Просыпаясь по утрам, выспавшийся человек отлично чувствует себя — он готов к активным действиям.
![Почему ребенок плохо спит?](https://resizer.mail.ru/p/660668d9-522b-5fee-9973-63e763291f7c/AQAJ1KgLyS0W6RxA6_IBgMQiRZgPhqx60Lc6OtI_BaNk6HJJDnNhNrbqHOzj1tLle7rTBZTUAYyhZE7waADieSAxOm8.jpg)
![Что нужно, чтобы малыш крепко спал?](https://mamalara.ru/wp-content/uploads/2017/12/player_bg_026.jpg)
![](https://do-zaochnoe.com/wp-content/uploads/2018/07/Kursy-IDPK-GO-e1580745135554-715x458.jpg)
![](http://www.ellevill.org/images/companies/1/news/gvson1.jpg)
![](https://thumb.tildacdn.com/tild3939-3936-4238-b031-326237313432/-/resize/744x/-/format/webp/ovelenapics_0264.jpg)
![](https://son.ru/uploads/publication/ZE3FsEECkkPHEICOJaT-iA1COM2BP5Jo.jpg)